Arquivo diário: 4 de junho de 2018


Tenha Hábitos Saudáveis – Comece Eliminando o Refrigerante da Sua Vida

Hoje em dia é difícil encontrar alguém que não tenha dimensão do quão prejudicial os refrigerantes são para o nosso organismo. Porém, incrivelmente muitos optam por ignorar esta informação e continuam o consumo desta bebida altamente tóxica. Sabemos que para termos uma vida saudável, um dos requisitos é que devemos tirar todos os refrigerantes do nosso dia a dia. Pois possuem uma alta dose de açúcar, sódio, e de inúmeras substâncias que são extremamente prejudiciais a nossa saúde. A situação só piora, pois para que ele seja qualificado como zero, diet, etc., é retirado um percentual de açúcar, porém, aumentam a dose e adicionam inúmeros produtos químicos, os tornando ainda piores do que a sua versão original. Será que vale a pena continuar o consumo desta bebida depois de saber o que ela causa ao seu organismo?   As principais consequências de consumir refrigerantes: Causa diabetes: aumenta o nível de glicose no nosso sangue. Osteoporose: possuem uma alta dose de ácido fosfórico, que tem como consequência o aumento do risco de desenvolver a osteoporose. Doenças cardiovasculares: um indivíduo que consome refrigerante durante 22 anos, aumenta em 20% o risco de infarto. Pressão Alta: os refrigerantes que possuem cola e guaraná, possuem um alta dose de cafeína, fator que pode causar o aumento da pressão. Câncer: para que os refrigerantes ganhem cor, é adicionado uma alta dose de produtos químicos que tem o câncer como consequência. Gastrite: devido a adição de ácido na sua composição para tornar o líquido gaseificado, ele é […]